Déroulement d'une séance : Rituel du ventre
01.
Cette pratique s'adresse aux femmes uniquement.
Venez avec des vêtements confortables qui permettent l'accès à votre ventre et à votre sternum, et évitez les repas copieux 2 heures avant la séance. Une collation légère ne pose aucun problème.
Vous n'avez rien à apporter.
02.
La séance débute par 30 à 50 minutes d’Écoute Intuitive (selon vos besoins). C'est un moment d’échange où vous pouvez exprimer librement tout ce qui vous pèse. Cette communication contribue à la libération des tensions enfouies et prépare votre ventre à accueillir le soin.
03.
La séance se poursuit par cette pratique de massage abdominal traditionnel, réalisée sur table de massage, le ventre à découvert. Mes gestes sont lents et circulaires, suivant le sens naturel de la digestion. J'alterne entre pétrissages, étirements, vibrations légères, et pressions douces pour libérer les émotions cristallisées dans vos organes.
04.
Pour clore le soin, un massage doux et intuitif enveloppe votre ventre, votre plexus solaire puis votre crâne. Ces gestes finaux permettent d'ancrer les bienfaits du soin et d'intégrer en douceur cette libération émotionnelle dans un moment de détente profonde.
Temps du soin (Chi Nei Tsang + Massage Intuitif) : 1h
05.
Nous terminons par un partage de ressentis, sans obligations. Ce que mes mains auront perçu m'orientera pour personnaliser un éventuel suivi.
Ma méthode holistique peut vous accompagner dans de nombreuses situations :
Stress et émotions
Anxiété, hypersensibilité, blocages émotionnels, respiration bloquée, lourdeur - le ventre étant notre "deuxième cerveau", libérer ses tensions aide à retrouver un équilibre émotionnel.
Troubles digestifs
Ballonnements, constipation, inconforts digestifs - en relâchant les tensions abdominales, la digestion se régule naturellement.
Cycle féminin et PMA
Syndrome prémenstruel, règles douloureuses, accompagnement émotionnel et physique dans un parcours de procréation médicalement assistée. Le Rituel du ventre est compatible avant ou après un parcours PMA (non pendant le traitement).
Accompagnement des épreuves de vie
Deuil, séparation, burn-out, changements majeurs - le ventre garde la mémoire de nos expériences, l'aider à se libérer facilite la traversée des moments difficiles.
Préparation mentale et physique
Concours, compétitions, examens - optimiser ses capacités et gérer le stress avant un événement important.